Najnowsze wpisy na blogu

Jakie rytuały przed zaśnięciem mogą wpłynąć na poprawę komfortu spania?

Jakie rytuały przed zaśnięciem mogą wpłynąć na poprawę komfortu spania?

Rem-sen comment 0 favorite 21
Kładziesz się do łóżka z nadzieją na spokojne przespanie całej nocy. Przewracasz się z boku na bok, szukasz idealnej pozycji, ale sen nadal nie nadchodzi. Czy to znak, aby udać...

Czytaj więcej

Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota January Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień st nd rd th
Czy dobry materac może pomóc na kłopoty z zasypianiem?

Czy dobry materac może pomóc na kłopoty z zasypianiem?

Rem-sen comment 0 favorite 31
Odpowiednia ilość snu jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania następnego dnia. Niestety wiele osób ma problemy z zasypianiem, przez które nie może właściwie wypocząć i...

Czytaj więcej

Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota January Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień st nd rd th
Jak wygląda cykl snu?

Jak wygląda cykl snu?

Rem-sen comment 0 favorite 24
Może się wydawać, że sen to taka prosta sprawa – kładziemy się spać i budzimy się (wyspani lub nie) po kilku godzinach. Nic bardziej mylnego! Każdej nocy przechodzimy wiele...

Czytaj więcej

Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota January Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień st nd rd th
Jakie materace są zalecane dla alergików?

Jakie materace są zalecane dla alergików?

Rem-sen comment 0 favorite 21
Alergia to uciążliwy problem, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. Istnieją jednak pewne sposoby na łagodzenie jej objawów. Bardzo ważnym elementem walki z alergią jest...

Czytaj więcej

Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota January Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień st nd rd th